夏にぴったりな効能がある麦茶

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夏にぴったりな効能がある麦茶

夏になると飲みたくなるもの、それは「麦茶」です。麦茶は夏の風物詩でもありますが、とっても体にいい飲み物って知っていましたか?

麦茶には実はたくさんの効能があります。有名なのは、体温を下げるという効能です。麦茶にはマンガン、マグネシウム、カリウム、亜鉛などのミネラルが含まれています。ミネラルは利尿作用があるので、尿と一緒に体温を外へ逃がしてくれます。

また、「アルキルピラジン」という成分が入っていて、胃の粘膜を保護する効能や、血液をさらさらにしてくれる効能もあります。夏は特に暴飲暴食をすることも多いので、こうした効能を持つ麦茶を飲むことは、とっても理にかなっているんですね。

そして、お茶といえばやっぱり美容の効能が注目されます。結論から言えば、麦茶を飲んだからといって何か目立った効果があるわけではありません。とは言っても、麦茶に含まれるミネラルは、メラニンの発生を抑える作用があるので、シミやソバカスなどを予防する効能は期待できるかもしれません。

夏は肌の露出も増える季節。女性にとっては心配事も多くなる季節です。もちろん肌のケアも気がかりですが、体型に自信が無い女性にとって夏は憂鬱極まりないですよね。

最近はコチラで紹介されているような「バストアップクリーム」なる商品もあるようです。肌も体型も健康も、自信を付けて夏を思いっきり楽しみたいですね。
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